Psychische en lichamelijke symptomen van een burn-out:
Concentratieverlies, besluiteloosheid en geheugenproblemen
Angst- en paniekklachten
Snel kwaad en jezelf snel ergeren
Gevoel van machteloosheid en onzekerheid
Opgejaagd gevoel en sneller agressief
Neerslachtig, wantrouwen en nergens zin in
Neiging tot verslaving
Constante moeheid, slapeloosheid en gevoel van uitputting
Pijn in de spieren, nek en schouder
Hoge hartslag
Hoge bloeddruk
Energieloze stem en een hoge ademhaling
Vergeetachtigheid
Geen of weinig zin in seks